Beauty drink : une nouvelle manière de consommer la beauté
Se désaltérer tout en prenant soin de son corps et de son esprit, c'est possible ! Avec le beauty drink, il est aujourd'hui possible d'associer plaisir, beauté et relaxation dans un seul et même produit. Découvrez toutes les vertus de cette boisson anti-stress et cosmétique.
Un beauty drink, c'est quoi ?
Pendant des siècles, les thés et les infusions ont été utilisés pour leurs effets apaisants, mais aussi comme de véritables secrets de beauté. Aujourd'hui, un nouveau type de boisson aux vertus cosmétiques vient perpétuer cette tradition ancestrale : les beauty drinks.
Désaltérants et agréables au goût, ces compléments alimentaires pas comme les autres se boivent comme un jus de fruit ou un soda. Une manière originale de prendre soin de votre corps de l'intérieur, en introduisant le plaisir d'une boisson rafraîchissante dans votre rituel beauté.
Les avantages du beauty drink
Ces breuvages cosmétiques à l'efficacité prouvée sont composés d'actifs naturels puissants, comme l'acide hyaluronique. Ingrédient beauté par excellence, il assainit, illumine et repulpe la peau, tout en l'hydratant abondamment : dites adieu aux rides et aux ridules !
Cet ingrédient miracle accélère aussi la production de collagène, pour un épiderme visiblement plus jeune, plus ferme et plus souple. Sans oublier son effet revitalisant sur le corps : en retrouvant toute votre forme et votre énergie, vous vous sentez plus belle jour après jour.
De plus, le beauty drink est une très bonne alternative pour celles qui peinent à consommer des compléments alimentaires sous forme de gélules ou de capsules. Généralement sous forme de poudre, cette boisson de beauté se mélange tout simplement avec de l'eau avant d'être bue, ce qui facilite sa consommation, tout en vous offrant un véritable moment de plaisir et de relaxation.
Mais le beauty drink n'est pas seulement un atout beauté : il offre également de nombreux bienfaits sur l'esprit. Il peut notamment être utilisé, en combinaison avec d'autres méthodes naturelles, pour combattre le stress.
Quels sont les meilleurs anti-stress naturels ?
Pour lutter contre l'anxiété au quotidien, il existe différents remèdes naturels, possédant chacun leurs propres vertus.
L'activité physique
Une trentaine de minutes d'activité physique quotidienne suffisent pour réduire fortement l'anxiété et le stress, en faisant baisser le taux de cortisol (c'est-à-dire l'hormone du stress). Il s'agit donc d'un premier moyen très simple pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
Les exercices de respiration
La méditation, et notamment les exercices de respiration, sont de puissants anti-stress. Si de nombreuses techniques existent, en voici une que vous pouvez mettre en place facilement : commencez par inspirer lentement par le nez, durant quelques secondes. Gonflez votre ventre et concentrez-vous sur cette sensation. Puis décontractez-vous en expirant par la bouche et en dégonflant le ventre. Répétez plusieurs fois jusqu'à vous sentir parfaitement relaxé.
Les huiles essentielles
Certaines huiles essentielles comme la lavande, l'ylang-ylang ou la fleur d'oranger sont particulièrement efficaces pour diminuer le stress. Elles peuvent être diffusées dans une pièce ou appliquées directement sur la peau, en massage. Dans ce cas, veillez à les diluer à 5 % dans une huile végétale.
En effet, les huiles essentielles ont une très forte concentration, au point qu'elles peuvent être dangereuses si elles sont inhalées ou appliquées sur la peau sans précautions. Consultez systématiquement le mode d'emploi, les conseils d'utilisation et les contre-indications d'une huile essentielle.
Les boissons anti-stress
Depuis toujours, les boissons sont appréciées pour leurs vertus relaxantes, à commencer par les infusions de plantes. Parmi elles, on peut citer le bigaradier, la camomille, la mauve, la passiflore, l'aubépine, la mélisse ou encore la verveine. Toutes possèdent des propriétés qui apaisent la tension, réduisent le stress et contribuent à trouver le sommeil pour une nuit calme et reposante.
Le thé est une autre boisson anti-stress 100 % naturelle qui a depuis longtemps fait ses preuves. Il a la particularité d'apaiser l'esprit tout en reboostant l'organisme grâce à la présence de théine : un ingrédient très efficace en cas de petite baisse de régime.
La théanine, quant à elle, a un effet beaucoup plus relaxant : elle a d'ailleurs le même effet sur le cerveau qu'un massage ou un bon bain chaud. De plus, rien n'empêche de l'associer avec d'autres anti-stress naturels comme la fleur d'oranger, la mélisse ou encore le safran, pour un effet encore plus puissant.
Enfin, le beauty drink s'impose aujourd'hui comme le successeur des tisanes traditionnelles, avec ses effets profonds sur l'organisme.
Le beauty drink : boisson anti-stress par excellence
Le beauty drink est une solution efficace pour apaiser l'esprit grâce à ses actifs naturels, comme le magnésium. Indispensable au bon fonctionnement du métabolisme, il réduit la fatigue et régule les humeurs pour atteindre un état de relaxation incomparable. Il est également bénéfique pour le système nerveux et lutte contre le vieillissement cognitif.